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:腎虛就吃補腎之王泥鰍 有效強腎壯身

發佈時間:2018-12-05 15:36:16來源: 頂峰網 編輯:

現在已經11月了,離過年只剩2個月,而過年則意味着一大堆的付出,拜年、送禮、發紅包、回鄉、準備過年食材、添置新衣服等等,哪一個地方都需要money!這對於那些辛苦工作了一年卻沒有多少積蓄的人來說,簡直就是難關!尤其是男人

 現在已經11月了,離過年只剩2個月,而過年則意味着一大堆的付出,拜年、送禮、發紅包、回鄉、準備過年食材、添置新衣服等等,哪一個地方都需要money!這對於那些辛苦工作了一年卻沒有多少積蓄的人來說,簡直就是難關!尤其是男人來說,十分的發愁,因此很多男性不知不覺的就腎虛了!
可是錢的事說到底都是小事,只有身體才能算是大事,因此還是需要多吃一點能夠補腎的食物養養身子最是必要,那麼吃什麼能夠補腎呢?小編在這裏向大家推薦補腎之王—泥鰍!具體的原因可以查看《泥鰍》百度百科進行自我解答。那麼下面我們就來看一下,泥鰍的吃法吧!
材料:泥鰍、凍豆腐、薑片、小蔥末、花椒、干辣椒、白胡椒粉、油鹽
做法:
1.將泥鰍事先處理乾淨、處理好。
2.鍋內放入適量油,燒熱之後將花椒、薑片和干辣椒段放進去煸炒。
3.煸炒出香味后將花椒、薑片和干辣椒段盛出來。
4.下入準備好的泥鰍,泥鰍放入后馬上蓋上蓋, 讓它在裏面煎。
5.聽不到泥鰍扳動的聲音后, 打開蓋,一面煎好后翻面再煎一下。
6.泥鰍的雙面煎好后倒入適量的開水。
7.下入豆腐塊,再加入幾片姜,燒開後轉為小火,燉煮十分鐘。
8.最後加入鹽和白胡椒粉調味,起鍋裝入煲中, 撒上小蔥末。
所以,賢妻們,趕快給你們的老公做泥鰍燒豆腐補補腎吧!

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