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幸运快3计划:這盤油炸河蝦不一般 補腎通乳助消化 一家三口都愛它

發佈時間:2018-11-09 08:38:30來源: 頂峰網編輯:幸运快3计划

自從結了婚後,我又多了一個天地,那就是廚房了。一日三餐都是我下廚房的,就這盤油炸河蝦也是我做的,你別小看這盤金黃酥脆的河蝦啊,它的做法不一般的,是我苦心偷學到的。為了偷學這道油炸河蝦,我去飯店吃了十幾次,一直把老闆廚子混熟了,才學到的。為什麼要學呢?因為河蝦補腎通乳助消化,我學會後可以犒賞老公積極交公糧,我吃了為後面的二胎三胎通乳房,孩子三餐吃的香。體悟了偷學的艱辛,為了不讓你們和我一樣,現在就把油炸河蝦的烹制方法分享出來,以供參考。

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食材:河蝦、雞蛋、青椒
佐料:食鹽、食用油
做法步驟
1、河蝦清理乾淨,瀝干,青椒切圈。
2、雞蛋取蛋清倒入容器中,放入瀝干水的河蝦,攪拌均勻。
3、炒鍋放入食用油,大火燒開轉中火,將河蝦下鍋油炸。

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4、河蝦炸至微黃用笊籬撈出。
5、再次將河蝦放入油鍋炸至金黃色撈出。
6、將炸好的河蝦撒上食鹽,混上切好的青椒即可食用。

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頂峰貼士:
1、河蝦與蛋清混合后,炸出來顏色金黃、口感酥脆。
2、稍微多撒點鹽,這樣油炸的河蝦吃起來很香的。

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河蝦是淡水蝦,富含蛋白質、維生素A/B1/B2、煙酸、鈣磷鐵鎂鋅,能夠增強人體免疫力和性功能。其中河蝦中所含的蝦青素、鈣鐵成份能夠增強產婦通乳能力,磷鎂鋅成份有助與孩子飲食消化。所以啊,油炸河蝦好吃有健康,我們一家三口都愛它。

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