幸运快3-幸运快3计划-幸运快3开奖-幸运快3软件

幸运快3 > 百姓生活 > 生活常識

幸运快3计划:一篇文章帶你了解涼拌香菜的功效與作用 還有它的做法分享哦

發佈時間:2018-12-03 11:22:57來源: 頂峰網 編輯:

在其它菜品中,香菜都只是作為配角出場,但是在涼拌香菜這道菜中,它終於可以作為主角出場了,涼拌好的香菜不僅散發著香菜獨特的香味兒,還融入了其它調料的味道,口感更加有層次了。無論是喝粥還是喝着小酒,涼拌香菜都是很好的

 在其它菜品中,香菜都只是作為配角出場,但是在涼拌香菜這道菜中,它終於可以作為主角出場了,涼拌好的香菜不僅散發著香菜獨特的香味兒,還融入了其它調料的味道,口感更加有層次了。無論是喝粥還是喝着小酒,涼拌香菜都是很好的搭配。

行文:
在其它菜品中,香菜都只是作為配角出場,但是在涼拌香菜這道菜中,它終於可以作為主角出場了,涼拌好的香菜不僅散發著香菜獨特的香味兒,還融入了其它調料的味道,口感更加有層次了。無論是喝粥還是喝着小酒,涼拌香菜都是很好的搭配。
你可不要以為涼拌香菜只是作為調味小菜食用,它的功效作用也很多呢。作為其主要食材的香菜有以下這幾大功效:
1.促進消化功能。
香菜有一種特殊的香氣,這種香氣能去腥提味,提高食慾,同時香菜中豐富的膳食纖維能促進腸道消化,達到健胃消食的目的。
2.祛寒解毒。
香菜性溫,具有驅寒、發汗等作用,可以解表治感冒,克解毒透疹,對小兒麻疹患者有一定的治療作用,所以家裡如果有人感冒發燒可以吃些涼拌香菜作為輔助治療。
3.軟化血管
。香菜中的維生素C和鉀元素有擴張血管、降低血脂、血壓及膽固醇、軟化血管等作用,與預防老年疾病起到積極作用,患有心腦血管等疾病的老人平時可以經常吃些涼拌香菜哦。
 
4.醒目通氣。
香菜中含有的維生素A和維生素C能調節視網膜感光物質合成、緩解眼部疲勞,可改善乾眼病和夜盲症;而且上文已經提到,香菜能祛寒解毒,所以它可以通氣緩解鼻塞癥狀。
了解了涼拌香菜的功效與作用,接下來再來看下它的做法吧。
原料:香菜適量、香油、蒜、醋、醬油、鹽、白糖
具體步驟:
1、把香菜摘乾淨后清洗一下瀝干水切段。
2、蒜去皮后切末。
3、把香菜段放入大小合適的容器裏面,加入蒜末,適量的醋、醬油、鹽、白糖、香油,拌勻以後就可以食用啦。
頂峰小貼士:喜歡吃辣的小夥伴還可以加入辣椒油哦。
了解了涼拌香菜的功效作用和做法,還不趕緊回家做做試試?

聲明:凡註明「來源:頂峰網」的所有作品,未經本網授權,不得轉載、摘編或以其他方式使用。

小編推薦:
秋冬寒冷可以適量吃燉羊肉... 野刺梨葉子的具體特徵... 野刺梨是帶刺的落葉灌木... 幸运快3计划 螃蟹冬瓜湯怎麼做好吃 螃... 茭白怎麼做好吃 油燜茭白... 為什麼你做不出香脆的自製... 你的自製薯片不酥脆 原來... 婉娩制首烏黑豆粥之教你挑... 幸运快3计划 幸运快3软件 只需注意這一步 自製薯片... 自製薯片好不好吃 挑選原... 想要潤肺止咳的冰糖銀耳羹... 幸运快3开奖 這些烹飪技巧 讓你的婉娩... 馬鈴薯選的對 自製薯片才香... 新鮮羊肉怎麼去膻味 這4個... 幸运快3开奖 婉娩蜜汁烤雞腿的做法技巧...
下一篇:返回列表
返回首页