幸运快3-幸运快3计划-幸运快3开奖-幸运快3软件

幸运快3 > 健康食品 > 孕婦飲食

幸运快3计划:秋季孕婦喝鴿子湯 好處和禁忌都在這裏

發佈時間:2018-09-17 14:23:01來源: 頂峰網 編輯:煙雨蒙蒙

鴿子營養豐富,具有很好的滋補作用,人們喝了鴿子湯,能增強體質。那麼孕婦喝鴿子湯有什麼功效?什麼樣的孕婦不能喝鴿子湯?下面就一起來看看吧!

鴿子營養豐富,具有很好的滋補作用,人們喝了鴿子湯,能增強體質。那麼孕婦喝鴿子湯有什麼功效?什麼樣的孕婦不能喝鴿子湯?下面就一起來看看吧!

秋季孕妇喝鸽子汤 好处和禁忌都在这里

首先,孕婦在懷孕期間需要攝入大量的營養,而鴿子湯營養豐富,含有優質蛋白質,磷脂,鐵,鈣,維生素A,維生素B1,維生素D等營養成分,還能夠滋補氣血,改善孕婦頭暈神疲、記憶衰退等癥狀。其次,孕婦喝鴿子湯,還能解決失眠的問題,從而有一個規律的作息,為寶寶的健康發育做好保障。再有,孕婦喝鴿子湯,具有預防麻疹和解毒的作用,能讓體內的毒素減少,給自己一個健康的身體。
孕婦喝鴿子湯的好處還有很多,就不一一說明了,下面來看看鴿子湯的做法吧!
食材:鴿子、生薑、鹽、雞精、紅棗、枸杞、蔥。

秋季孕妇喝鸽子汤 好处和禁忌都在这里

做法:
1、鴿子收拾乾淨,姜切片,蔥切段。
2、鴿子肉放開水鍋里煮10分鐘,然後去掉浮沫。
3、加入蔥姜、枸杞、紅棗、鹽、雞精,倒適量的清水,沒過鴿子。
4、蓋上鍋蓋,燉一個小時左右,即可出鍋。

秋季孕妇喝鸽子汤 好处和禁忌都在这里

怎麼樣,這道鴿子湯是不是很鮮美呢?不過小編要提醒大家,不是所有的孕婦都適合喝鴿子湯。鴿子湯性熱,怕上火或者怕熱、經常燥熱流鼻血、容易臉紅、愛出汗的孕婦最好不要食用。其次,孕婦喝鴿子湯也不能和牛羊肉同食,極高的熱量會適得其反。

聲明:凡註明「來源:頂峰網」的所有作品,未經本網授權,不得轉載、摘編或以其他方式使用。

小編推薦:
女性懷孕期間可以經常吃它... 教你一道補鐵靚湯 備孕媽... 懷孕媽媽多吃這道菜 維生... 懷孕前期能吃西紅柿炒豆角... 孕婦能吃山竹嗎 能,但你要... 孕婦能吃桑葚嗎 適當吃竟... 孕婦懷孕能吃柿子嗎 醫生... 孕婦夏季絕對不能吃的水果... 孕婦夏季吃什麼水果好 這... 加入它的婉娩紅燒冬瓜 還... 懷孕媽媽夏季感冒不要亂吃... 蒸馬齒莧雖然好吃 孕婦千... 懷孕前期吃豆角炒西紅柿 ... 幸运快3软件 幸运快3软件 孕婦也能吃的婉娩蝦仁抄手... 孕婦夏季能吃西瓜嗎 反正... 夏季孕婦能吃桃子嗎 孕婦... 幸运快3开奖 孕婦能喝婞直海帶黃豆排骨...
下一篇:幸运快3
返回首页